Kiedy pić siemię lniane rano czy wieczorem – najlepszy moment dnia

Siemię lniane działa lepiej, gdy jest pite o konkretnych porach, a nie „kiedy się przypomni”. Najczęściej…

Czytaj dalej

Syrop z zielonych szyszek sosny – naturalny sposób na przeziębienie

Syrop z zielonych szyszek sosny to naturalny sposób na wzmocnienie odporności i łagodzenie objawów przeziębienia. Ten…

Czytaj dalej

Sałatki dla cukrzyków typu 2 – przepisy o niskim indeksie glikemicznym

Życie z cukrzycą typu 2 nie oznacza rezygnacji z pysznych i kolorowych posiłków. Wręcz przeciwnie –…

Czytaj dalej

Ocet z wrotyczu w codziennej diecie: przepis i zastosowanie

Wrotycz pospolity, choć często niedoceniany i traktowany jako zwykły chwast, skrywa w sobie ogromny potencjał zdrowotny…

Czytaj dalej